ストリートダンスに夢中!
ストリートダンスにハマッている管理人が、ストリートダンスに関する様々な情報をお届けします。ヒップホップやブレイクダンスなどのあれこれ。
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腰の調子が良くなった!
コツコツとストレッチをやっていたら、
腰の調子が良くなりました♪

何気に10年以上、腰痛さんとお付き合いを
させて頂いていますが、結局ストレッチが一番
大切という結果になります。

湿布とか、整体とか、医者とか、針とか
色々やりましたけどね。

整体とか針は、その人の腕によっては、
メチャメチャ効きます!

もちろん腕の悪い人だと金の無駄に終わります。

やっぱりさ~、

ダンサーたるものストレッチはマメにしないとね!

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タータンチェック

Author:タータンチェック
どうも、ストリートダンスに
夢中なタータンチェックです。
基本的にはヒップホップを
やっていますが、どのジャンル
でも好きです!

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